Ihre Fitness zeigt sich auch auf der Haut – Fenistil

Fitness für Körper und Geist

Fitness wirkt sich positiv auf die Stimmung und das Wohlbefinden aus und baut Stress ab – das kann auch psychisch bedingten Hautreaktionen vorbeugen.

Medikamente für die Haut auch auf Reisen

Ein gesundes Gleichgewicht aus Bewegung und Entspannung hält auch die Haut fit. Ausreichend Bewegung fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Zellerneuerung. Außerdem werden Schadstoffe leichter und schneller abtransportiert. Dadurch wird die Haut straffer, der Teint rosiger – wir sehen einfach gesünder aus.

Körperliche Fitness beruht auf Kraft, Ausdauer, Dehnbarkeit und Entspannung. Diese vier Säulen sollten alle für eine ausgeglichene Bewegungsbilanz gleichermaßen Beachtung finden.

Bewegung hilft uns, abzuschalten und den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Das verbessert unser allgemeines Wohlbefinden und baut Stress ab. So können wir auch psychisch bedingten Hautreaktionen vorbeugen.

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